Móger Ildikó 1958. augusztus 12-én született Budapesten. Szülei Móger János egyetemi tanár és Naumova Liliana voltak.
1974-ben végzett a Magyar Táncművészeti Főiskola táncművész szakán, 1973-79 között Kölnben, a Nyári Táncakadémián képezte magát tovább.
Előbb a Pécsi Balettnél táncos-koreográfusként, majd a Várszínházban és a Miskolci Nemzeti Színházban koreográfusként dolgozott. Tizenöt éven át tanított a Színház- és Filmművészeti Főiskola zenemesterség- és tánctanárként. 1983–1985 között a kecskeméti Katona József Színház koreográfusa volt.
1983-ban a Magyar Táncművészeti Főiskola mesterszakát is elvégezte; táncpedagógusi diplomát szerzett, ugyanebben az évben végzett Párizsban a Salle Player Művészeti Főiskolán. 1994–1996 között az Actor Stúdió vezető oktatójaként dolgozott.
1997-től a Duna Televízió szerkesztő-riportereként láthatták a tévénézők, 2006-ban a TV2 Megatánc című műsorának balettmestere volt.
2003–2004 között a Kodály Zoltán Zenei Általános Iskola és Gimnázium néptánc pedagógusa volt. 2007-től a Más-Képp Tehetséges gyermekekért Alapítványi Iskola mozgás és tánctanára. 2008 óta a szófiai Magyar Kulturális Intézet igazgatója volt.
1975-ben kelt egybe Huszárik Zoltánnal, házasságuk a filmrendező 1981-es haláláig tartott.
Móger Ildikó halálhírét a közösségi médiában lánya közölte.
