Van egy történetem az újévi fogadalmakról, amit soha nem felejtek el – pontosabban majdnem elfelejtettem, és éppen ez benne a tanulság.
Egy szilveszteri bulin történt,...
Az egyik legnépszerűbb újévi fogadalom biztosan az erőnlét fejlesztésének valamilyen formája. Ezt sokféleképpen meg lehet tenni, akár futással, akár csapatsportokkal, akár konditermi edzéssel. Utóbbihoz...